Sebel, tapi...

    Jdi tadi aku keblablasan gara2 gery salut😣 dicek2 kalorinya ga kaya yg dipikirkan. Padahal hari ini udah makan 230 kalori ditambah mkn lgi tdi jdi hari ini masuk >500kal
Kalo dilogika in emg sedikit sih krna normalnya aku makan 1500kal perhari tapi ttp aja nyeselllll bgt.Makanya td2 bela2 in cardio smpai merah bgt mukanyaa😂
   Walau cumn bisa smpai 15menit tp kalori yg dibakar cukup laa buat singkirin kalori gery salut yg lucknuttt😡
   Tadi kata mbak2 yg dihp, cardio buat beginner 5menit dlu sih tp gatau knp kok bisa sesemangat itu...
    Makasih sayang udah bikin semangat yahh... jgn berubah... Dan jgn pergi lagi😊